od czego

[...] to szybciej bym rzucil...aha i jeszcze jeden powod byl kondycja na silce...po wakacjach tak mi spadla ze w polowie treningu tak bylem wymeczony ze nie wiedzialem nawet od czego...rzucajac szlugi kondycja odrazu lepsza,wydolnosc lepsza a razem z tym i sila:) w gore... Poodbnie bylo z alkoholem...ost. wogole nie pije a wiekszosc wakacjo to byl [...]

a myślisz troche? od czego jest wyszukiwarka? może act tak na początek? pozdro

A od czego jest wyszukiwarka????? Na tym forum sa setki dobrych planow, wystarczy tylko uzyc wyszukiwarki i nie zebraj bo nikt ci planu nie rozpisze! L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 5 bez komentarza

To już wiesz od czego zacząć-ogarnij miche.

Remik7 a co ty byś mi mógł polecić? Jestem świeży w tym temacie i nie bardzo wiem od czego zacząć czy wydać wszystko na odżywki czy tylko zakupić konkretne rodzaje a resztę wydawać na jedzenie

Fatalnie. ;/ Po roku siłowni miałem więcej... Od czego zaczynałeś 27-9cm? Klata do odstaje najbardziej. Szczerze - kumpel z siłowni wcina ścierwo. Ćwiczy półtora roku i baaardzo podobnie. SOG'a dam za wytrwałość. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-02-10 22:24:28

Hmmm... zalezy od czego zaczynaleś bo jeśli stosowales trening redukcyjny bedac otylym to teraz jestes normalnej budowy, ale jeśli startowaleś z normalnego pułapu to musze powiedziec ze slabo :/ ale ćwicz dalej i za jakis czas wstaw fotki to chetnie zobacze różnice.

Panowie, prosze o spokój Modboy, na głowe tak długo nie utrzymam ale też nie wiem, od czego to zależy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-09 20:30:12

HA to juz wiem od czego mnie sra

ciekawe od czego miedzy nimi zaczal sie konflikt .?

Tutaj znajdziesz wszystko od czego zaczac http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html };-) wklej ulozona diete a na pewno ktos ja oceni/poprawi. Z potreningu.pl / dieta / kalkulatory Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2013-12-11 15:23:17

nie ma za co od czego ma się kumpli GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

Dobra dobra.. babci w to nie mieszaj.. już wiem od czego Ci te uszy tak spuchły..

Przeczytaj temat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac tam po krótce opisałem jak zabraćsieza dietę odchudzającą

Taka sylwetka to lata pracy, tak będziesz musiał masować i sporo mięśni nabudować bo 66kg to bardzo mało Wrzuć zdjęcie to doradzimy od czego zacząć

witam mnie dzisiajw nocy obudzil skurcz lydki kur..wa nigdy takiego bolu nie czulem masakra trzymalo gdzies przez 15 sek masowalem i nic ****a dzisija nie moge chodzic i mam napuchnieta strasznie 1 raz cos takiego mialem eni wiem od czego pozdrawiam

Bo co mu się przyklei? W życiu nie czytałem tak idiotycznego argumentu, stary :D Niech zarzuca do buziolka kapsy i przegryza, ja tak robiłem i nic mi się nie przyklejało a nawet jeśli, to od czego bozia nam dała rączki z paluszkami? Nie wiem czy jesteś z zawodu pszczelarzem, ale argument kozak. Wygrałeś internety :D

szkoda ze nie napisales jak ty wygladasz(waga, wzrost) bo tak nie wiadomo od czego masz zaczac:P masy czy redukcji. oczywiscie to jest osiagalne bo w sumie nic wielkiego :P

jak Ci pisane nie jest robienie spięć to rób normalne, ja już nie mam pomysłów od czego to moze byc.

[...] zapytam. Jakie ćwiczenia wykonywac na silowni jak dobierac kg ile serii i powtórzeń? Naprawe jestem zielony a chce zrobic ze soba porządek. Co masz na mysli "prawidłowe odżywianie"? Wybacz za tyle pytan ale naprawde sam nie wiem od czego zaczac zeby bylo dobrze i żebym szedl w dobrym kierunku. A co do bf to znalazłem kalkulator i wyszlo mi 30,8%.